10 leggyakoribb tévhit a Ganoderma gombáról

1. tévhit, hogy csak a kivonatok formájában érdemes fogyasztani mint például a tabletta/kapszula

- A legegyszerűbb vizes kivonat a gyógygomba őrleményből készített tea főzet.

 

2. tévhit, hogy a nem leforrázható az őrlemény.

- Forrázás során maximum a C-vitamin mennyisége sérül, bár a gomba őrleményét legfőképp nem ezért fogyasztjuk. A forrázással sokat tehetünk a hatóanyagok hasznosulásáért.

 

3. tévhit, hogy csak grammpontos adagolásban fogyasztható
- Mivel természetes élelmiszerről van szó, így túladagolni csak nagyon szélsőséges adagolás mellett lehet.

 

4. tévhit, hogy Kína a természetes lelőhelye.
- Magyarország erdeiben is gyűjthető.

 

5. tévhit, hogy a Reishi a Ganoderma és a Pecsétviaszgomba egymástól eltérő gombafajtára utal.
- A Ganoderma Lucidumot Magyarországon Pecsétviasz gombaként emlegetik, más kultúrákban Reishi, vagy Ling zhi néven ismerik.

 

6. tévhit, hogy a gomba élősködő ezért ártalmas.
- Nem minden gomba élősködő. A magasabb rendű növényeknek közvetlen hasznuk is van a gombákból, sok gomba ugyanis szimbiózisban él a gyökerekkel, elsősorban a fás növényekkel.
Az élősködő gombák is nagy jelentőségűek, nagy szerepük van a természetes kiválasztódásban, szabályozzák a bizonyos szempontból káros szervezetek túlszaporodását a természetben.

7. tévhit, hogy minden gomba mérgező.

- Ez természetesen nem igaz. Az ehető gombák az élelmiszerek egy külön csoportját alkotják. A termesztett gombák pedig megbízható forrásból származó ízletes étkezési gombák, melyek többsége hűtve 4-5 napig is tárolható, fagyasztható.

 

8. tévhit, hogy minden gomba bio.
- A gomba természetéből adódóan a környezetéből a hasznos és ártalmas anyagokat egyaránt beépíti gombatestébe növekedése során. Sajnos manapság, nagyon kevés olyan természetes terület van ami mentes lenne valamilyen szennyezettségtől.

9. tévhit, hogy a gyógygomba gyógyszer.

- Gyógynövény kategóriába tartozik és az egészséges táplálkozás fontos összetevője lehet.

 

10. tévhit, hogy csak kúra szerűen fogyasztható.
- A gyógygombákat fogyaszthatjuk folyamatosan, alkalom szerűen és természetese kúra szerűen is. A ganoderma gombánál a vérzéses tünetekkel járó megbetegedések esetén szüneteltetni kell a fogyasztását.